遊び感覚トレーニング3選

こんにちは！
「子育てのみかた どれみのびじょん」理学療法士の石川隆志です。

「うちの子、ちょっとしたことで気が散ってしまって…」
「宿題を始めても5分で席を立ってしまう」
「集中力が続かず、やる気があるのに長く取り組めない」

こうしたご相談を、保護者の方からよくお聞きします。

今回の投稿にご興味持たれた方はぜひスタジオでレッスンを体験してみませんか？

LINEで簡単相談やお問い合わせも可能です。

2. 感覚統合の視点で見る集中力

私たちの脳は、目・耳・体の感覚を統合して「集中する状態」を作っています。
つまり、集中力とは脳の働きだけでなく、身体の安定性・感覚の整理力が大きく関わっているのです。

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集中力に影響を与える主な感覚

感覚	説明	集中にどう関わるか
前庭感覚	バランス・動き・傾きを感じる力	座位保持・注意の持続に重要
固有感覚	筋肉や関節からの体の動きを感じる力	姿勢保持・動きのコントロール
聴覚・視覚	情報を取り込む主要な感覚	注意の分散・選択的注意に関与
原始反射	乳児期の動きを助ける反射	統合されていないと無意識の反応が集中を妨げる

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4. 実際の支援事例

小1男子：「5分も座っていられなかった子が…」

Before：

• 宿題を始めてもすぐ立ち上がる
• 教室でも姿勢が崩れて注意が多かった

支援内容：

• クマ歩き・羽キャッチ・おしぼりねじりなどをプレイ感覚で実施
• 集中が切れそうなタイミングで「体を動かしてから再開」をルール化

After（2ヶ月後）：

• 自分から「今日は○分頑張る！」と決めて取り組むように
• 授業でも「集中できる時間」が長くなり、注意も減少

保護者の声：
「“集中しなさい”と声をかけるだけでは伝わらない理由がわかりました。“体から整える”って本当に大切なんですね。」

どれみのびじょんの支援スタイル

私たちは、

• 感覚統合・原始反射統合・ビジョントレーニングの専門的視点から
• 「体から整えて集中力を育てる」支援を行っています。

理学療法士と看護師の連携で、
“できない”を“できた！”に変える仕組みを、遊びの中に組み込んでいます。

体験レッスン実施中です！

　現在どれみのびじょんでは体験レッスン受付中です。
　様々な活動や意味のある遊びを通じて子供たちの発達を促していくどれみのびじょんをぜひ体験してみてください！
　体験レッスンの詳細は下記リンクからご参照ください。

投稿者プロフィール

IshikawaTakashi

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