本やノートに顔を近づけるお子さん

もしかして視力だけの問題じゃない？

こんにちは！
「子育てのみかた どれみのびじょん」理学療法士の石川隆志です。

「うちの子、本を読むとき顔がすごく近いんです…」
「ノートにほとんど鼻がつくくらいの距離で書いている…」
「視力は問題ないって言われたのに、なぜ？」

こうしたご相談はとても多く、
実は視力だけでは説明がつかない“見る力”の課題が潜んでいることがあります。

2. 考えられる原因とその特徴

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① 視覚機能の未発達

• ピント調整（調節）機能が弱い
  　→ 遠くと近くの焦点を切り替えにくく、近くでしかはっきり見えない
• 両眼のチームワークが不安定
  　→ 両目で見るのが苦手で、片目だけ頼りになり近づくことで調整している

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② 空間認知の弱さ

• 「文字と行の間隔」や「形の配置」がつかみにくく、
  　顔を近づけることで“対象をしっかりつかまえよう”としている

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③ 姿勢保持・体幹の不安定さ

• 書くときに体幹が支えられないため、
  　身体ごと前に倒れてしまうことで顔が近づく

4. 家庭でできる支援方法・トレーニング3選

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①「目と手の距離感ゲーム」

やり方：

• ノートを見ながら、10～15cmの距離を保って文字を書く練習
• 姿勢サポートクッションを使って安定させると効果UP！

ねらい：

• 視覚と姿勢の協調を促進
• 距離感の意識を持たせる

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②「ジャンプ目線トレーニング」

やり方：

• 黒板役とノート役を作り、目線だけで行き来する遊び
• 「上を見て“あ”、下を見て書く」を繰り返す

ねらい：

• 跳躍性眼球運動とピント調整の力を養う
• 黒板の写しの苦手さにもつながる

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③「ビジョンキャッチボール」

やり方：

• ボールを使ってキャッチ→名前を呼ばれてから投げ返す
• アイコンタクトとタイミングに意識を向ける

ねらい：

• 両眼視と視覚注意のトレーニング
• 顔を近づけなくても「見る」感覚を育てる

6. まとめ

「顔を近づけて見る」という行動の裏には、

• 視覚機能の未発達
• 姿勢の不安定さ
• 空間把握の難しさ

といったさまざまな背景が隠れています。

叱ったり、矯正したりするのではなく、
“なぜ近づくのか”を理解し、優しく働きかけることが大切です。

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IshikawaTakashi

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