こんにちは。どれみのびじょんビジョントレーナーの理学療法士石川隆志です。
「うちの子、座っているとすぐ姿勢が崩れてしまう…」
「字を書く時に顔が近い」
「なんだか落ち着かない」
「ボール遊びや縄跳びが苦手」
そんなお悩みはありませんか？
保護者の方からお話を聞いていると、
「集中力がないのかな？」
「性格なのかな？」
と思われていることも少なくありません。
しかし、実はその背景に身体の使い方の土台が関係していることがあります。
その時によく出てくる言葉が、
「原始反射（げんしはんしゃ）」
です。
ただし、最近はSNSなどで
「原始反射が残っているから発達障害になる」
「原始反射を消せば全て良くなる」
という極端な表現も見かけます。
これは少し違います。
今回は理学療法士の視点から、小学生の親御さん向けにわかりやすく「原始反射」について説明していきます。
この記事でわかること
✓ 原始反射とは何か
✓ 小学生に見られるサイン
✓ 原始反射と学校生活の関係
✓ 家庭でできる遊び
✓ どれみのびじょんで大切にしている考え方
目次
原始反射とは？
原始反射とは、
赤ちゃんが生まれた時から持っている自動的な動きです。
例えば…
- 急に音がすると手を広げる
- 頬に触れると顔を向ける
- 手のひらに触れると握る
などがあります。
赤ちゃんの頃はこの反射が発達を助けています。
そして成長するにつれて、
反射だけで動く
↓
自分で身体をコントロールする
ように変わっていきます。
つまり原始反射は、
発達に必要な大切な通過点
なんです。
原始反射は悪いもの？
答えは
悪いものではありません。
よく誤解されますが、
原始反射があること自体が問題ではありません。
どれみのびじょんでも大切にしているのは、
「反射があるか」
ではなく、
「その子が何に困っているか」
です。
例えば同じ原始反射があっても、
全く困っていない子もいます。
逆に、
姿勢・感覚・身体の使い方などが重なって困り感が出ることもあります。
小学生でよく見られるサイン
学習面
- 字を書くと疲れる
- 顔が近い
- 黒板を書き写すのが苦手
- 集中が続きにくい
運動面
- ボール遊びが苦手
- 縄跳びが苦手
- よく転ぶ
- バランスが苦手
日常生活
- 座っていると姿勢が崩れる
- 落ち着きにくい
- 不器用
- 身体をよくぶつける
もちろんこれだけで
「原始反射が原因」
とは言えません。
感覚統合や見る力なども関係していることがあります。
よく聞く原始反射の種類
①モロー反射
びっくりした時に手がパッと広がる反射
関係しやすい様子：
- 音に敏感
- 不安が強い
- 驚きやすい
②ATNR（非対称性緊張性頸反射）
顔を向けた方向に手足が伸びる反射
関係しやすい様子：
- 字を書く姿勢が崩れる
- 左右協調が苦手
- ボール遊びが苦手
③TLR（緊張性迷路反射）
頭の位置と身体の緊張に関係する反射
関係しやすい様子：
- 猫背
- 姿勢が崩れる
- バランスが苦手
家庭でできる遊び
どれみのびじょんでもよく行う遊びです。
①くま歩き
【方法】
四つ這いでお尻を上げて歩く
【育つ力】
✓体幹
✓肩周り
✓身体の使い方
②ワニ歩き
【方法】
床にうつ伏せになり腕で進む
【育つ力】
✓左右協調
✓姿勢
③おにぎりゴロゴロ
【方法】
身体を丸めて転がる
【育つ力】
✓身体の感覚
✓バランス
④風船遊び
【方法】
風船を落とさないようにキャッチ
【育つ力】
✓目と身体の協調
どれみのびじょんで大切にしていること
どれみのびじょんでは、
「原始反射だけを見る」
ことはしていません。
なぜなら、
身体は全部つながっているからです。
例えば、
- 姿勢
- 感覚統合
- ビジョントレーニング
- 遊び
- 身体の使い方
これらをまとめて見ていくことを大切にしています。
私たちは、
「できないこと探し」
ではなく、
「何が難しくて困っているのか」
を一緒に考えています。
保護者の声
「以前より座っていられる時間が増えました」
「字を書くのを嫌がらなくなりました」
「身体を動かす遊びが増えました」
大きな変化ではなくても、
小さな「できた！」の積み重ねが自信につながっていきます。
よくある質問
Q 原始反射が残っていると発達障害ですか？
いいえ。
原始反射だけで発達障害を判断することはありません。
Q 原始反射を消せば全部良くなりますか？
原始反射だけが原因ではないため、万能ではありません。
Q 家だけでもできますか？
遊びとして取り入れることはできます。
ただし無理せず楽しむことが大切です。
まとめ
原始反射は、
悪いものでも、診断名でもありません。
身体を育てるために必要な大切な反応です。
「うちの子、もしかして…？」
と思った時は、
困りごとの背景を一緒に整理してみませんか？
どれみのびじょんでは、看護師と理学療法士の夫婦で、お子さま一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
一緒に「できた！」を増やしていきましょう🌱
