原因を知ることが、支援の第一歩です

集中が続かない原因は、
一つではありません

「集中力がない」と一言で言っても、その背景はお子さまによってさまざまです。
どれみのびじょんでは、身体全体の発達を踏まえながら原因を考えていきます。

👀 ① 見る力（ビジョン）の弱さ

集中しているつもりでも、黒板や教科書を見続けること自体に負担がかかっている場合があります。

• 文字を読むと疲れやすい
• 行を飛ばして読んでしまう
• 板書に時間がかかる
• 視線が安定せず、目が疲れやすい

このような状態では、学習内容よりも「見ること」そのものにエネルギーを使ってしまい、集中が続きにくくなります。

🪑 ② 姿勢を保つことが難しい

姿勢を維持するためには、体幹やバランス機能が十分に働いている必要があります。

身体を支えることに力を使ってしまうと、学習に使える集中力は少なくなってしまいます。

🤸 ③ 身体がうまくまとまって働いていない

手と目を一緒に使うことや、左右の身体を協調して動かすことが苦手だと、学習そのものに時間がかかります。

「集中力がない」のではなく、一つひとつの作業に多くのエネルギーを使っていることがあります。

🎧 ④ 感覚の整理が苦手

周囲の音や人の動き、服の感触など、さまざまな刺激が気になってしまうお子さまもいます。

必要な情報だけに注意を向けることが難しいため、授業中も集中が途切れやすくなります。

🌱 ⑤ 発達の土台が十分に育っていないことも

身体のバランスや感覚の発達、原始反射の影響などが残っている場合には、落ち着いて座ることや集中することが難しくなることがあります。

どれみのびじょんでは、身体の発達の順序を大切にしながら、一人ひとりに合わせた支援を行っています。

💡どれみポイント

集中力は、「頑張る力」だけで決まるものではありません。

見る力・姿勢・身体・感覚・発達の土台が整うことで、学習や生活の中で本来の力を発揮しやすくなります。

学校生活で見られやすいサイン

集中が続かないことで、
学校ではこんな困りごとが起こることがあります

🌱 どれみコラム

「集中力がない」と言われるお子さまの中には、実は集中できないのではなく、集中し続けるための土台に負担がかかっているケースがあります。

学習中は、「見る」「姿勢を保つ」「手を動かす」「先生の話を聞く」など、複数のことを同時に行っています。

このどこかに負担があると、集中力だけの問題ではなくても、周囲からは「集中していない」と見えてしまうことがあります。

今日からできること

📝 おうちでどれみ

集中が続かないお子さまに対して、「もっと頑張って」と励ますだけでは、 かえってプレッシャーになってしまうことがあります。

まずは、お子さまが集中しやすい環境を整えることから始めてみましょう。

😊 保護者の皆さまへ

集中が続かない理由は、お子さま自身にも説明できないことがあります。

「頑張りなさい」と伝える前に、どこで負担が生じているのかを知ることが、お子さまの安心や自信につながります。

一人ひとり原因は異なるため、必要に応じて専門的な視点から評価し、そのお子さまに合った支援を考えていくことが大切です。

原因を知ることから始めませんか？

どれみのびじょんでは、
「集中できない理由」を一緒に見つけます

「集中が続かない」という困りごとは、見た目だけでは本当の原因が分からないことが少なくありません。

どれみのびじょんでは、お子さまを「集中できる・できない」だけで判断するのではなく、その背景にある原因を大切にしています。

💡 どれみポイント

原因が分かると、「何を頑張ればよいのか」「どんな支援が合っているのか」が見えてきます。

お子さまの困りごとを一緒に整理し、強みも生かしながら、無理のない支援方法をご提案しています。

お子さまの「集中しづらさ」の背景を知るための
アセスメントについて詳しくご紹介しています。